Im Coaching begegnen mir häufig ähnliche Situationen wie die folgende:
Seit Wochen wird er emotional immer kälter. Seine vorherige Bemühtheit und sein starkes Interesse sind nur noch Erinnerungen. Der Sonntag, der einst Ihnen gehörte, gehört jetzt seinen Freunden.
Er meldet sich noch, aber nur sehr oberflächlich und hat nur noch selten Zeit sich mit Ihnen zu treffen. Sein Verhalten gibt Ihnen Rätsel auf, aber Sie mögen ihn und sind noch nicht bereit ihn gehen zu lassen?
DIE GUTE NACHRICHT: DAS MÜSSEN SIE AUCH NICHT!
Bevor es jetzt losgeht:
Für den Fall, dass Sie mit ihm vorher schon eine gewisse Zeit von Nähe, Ehrlichkeit und Vertrautheit miteinander erlebten, er aber inzwischen in seinen Bemühungen und seiner Aufmerksamkeit stark nachgelassen hat, habe ich eine kostenlose Coaching-PDF zusammengestellt, wie Sie das bestehende Band zwischen Ihnen für ihn wieder fühlbar werden lassen können:
(Meine Gratis-PDF ist das Ergebnis aus meinen vielen Fallbegleitungen und ist anwendbar bei widersprüchlichen On-Off-Beziehungen, bei belastenden Partnerschaften, in komplizierten Affären, bei einer schmerzhaften Trennung oder in der zerbrechlichen Kennenlernphase, wenn er in seinen Bemühungen inzwischen stark nachgelassen hat)
Liebe Leserin,
wenn ein Mann sich emotional etwas zurückzieht, bedeutet das nicht, dass er Sie nicht mehr in seinem Leben haben will oder dass jede Chance auf eine Beziehung mit ihm vertan ist.
Vielmehr bedeutet es, dass Sie nicht verzweifelt auf seinen Rückzug reagieren und ihn mit Ihren verletzten Gefühlen konfrontieren sollten. Es ist ganz natürlich, dass ein Mann sich nach der ersten intensiven Phase etwas zurückzieht, um instinktiv zu testen, ob Sie auch ohne ihn leben können.
Ihr Angebeteter besinnt sich lediglich wieder auf die Dinge, die er eine Weile vernachlässigt hat. Das hat absolut nichts damit zu tun, dass er eine andere Frau hat oder bindungsunfähig ist.
Sein unbemühtes Verhalten nennt sich Unverbindlichkeitsphase und ist ein natürlicher Bestandteil des männlichen Bindungsverhaltens.
TUN SIE DIESE 3 DINGE, wenn Sie meinen, dass er der Richtige für Sie ist:
Senden Sie ein Transformationssignal!
Haben Sie ihm bereits mehrfach Ihre Wut oder Ihre verletzten Gefühle gezeigt? Zeigen Sie ihm ab sofort, dass Sie kein Problem (mehr) mit seinem Rückzug haben.
Sie haben schließlich auch einige Dinge vernachlässigt, um die Sie sich jetzt wieder verstärkt kümmern wollen. Sollten Sie nicht genug Energiesäulen haben, bauen Sie sich neue auf: Das ist genau der richtige Zeitpunkt!
Schicken Sie ihm eine SMS mit den folgenden Worten:
Hey du, sorry wenn ich etwas anhänglich war. Habe mein Leben in der letzten Zeit auch viel zu sehr vernachlässigt. Muss mich mal um ein paar Dinge kümmern. Ich melde mich aber wieder, sobald ich etwas mehr Luft habe. Drück dich! Sonnige Grüße
(Natürlich muss die Nachricht nach Ihnen klingen, nur die Aussage sollte die gleiche sein)
Bestehen Sie seine Tests!
Nehmen wir mal an, Sie haben die Nachricht gesendet und er fragt Sie direkt, ob Sie etwas unternehmen möchten oder er sagt Ihnen, dass Sie sich doch morgen mal melden können, wenn Sie Lust haben, etwas zu machen.
Tun Sie das bloß nicht!
ER will Sie instinktiv testen und sehen, wie ernst es Ihnen mit dem Abstand ist. Das läuft beim Mann völlig unbewusst ab: Er muss testen, ob Sie wieder entspannt sind, oder immer noch jederzeit abrufbar für ihn.
Wenn Sie doch sofort Zeit für ihn haben, lässt es Sie sehr unglaubwürdig aussehen und mindert Ihr Zukunftspotential.
Schlagen Sie ein Treffen vor!
Sobald Sie sich wieder stärker fühlen und er Sie wieder mit mehr Aufmerksamkeit bedenkt, sogar öfter mal auf ein Treffen gedrängt hat, können Sie ihm ein Treffen vorschlagen.
Alles was ein Highlight ist, ist erlaubt. Sie wollen Erlebnisse teilen, keine Pizza auf dem Sofa. Sie sind ab sofort das Highlight für ihn und treffen ihn, wann IHNEN danach ist.
Sie werden etwas Geduld und Kraft dafür brauchen, aber es wird Ihnen guttun zu sehen, dass Sie die Zügel in der Hand halten.
Drehen Sie den Spieß um, es lohnt sich!
Falls er sich inzwischen von Ihnen emotional stark distanziert hat und sein widersprüchliches Verhalten Sie dabei belastet, beschreibe ich Ihnen in meinem kostenlosen Ebook einen „Notfall-Plan“ für diese Situation, der sich inzwischen aus vielen meiner Coachings herauskristallisiert hat:
