Sie starren alle paar Minuten auf Ihr Handy, in der Hoffnung, dass er sich gemeldet hat? Und Sie fragen sich verzweifelt, wie Sie es schaffen, Ihrem sehnsüchtigen Beziehungswunsch NICHT hilflos ausgeliefert zu sein?
Wie können Sie neue Kraft, Freiheit und Lebensfreude tanken?
„Ich mache sehr gerne Sport. Und das habe ich beinahe exzessiv betrieben, weil ich dadurch dieses Ungleichgewicht bekämpfen wollte“, berichtet Sonja, ein Naturtalent, das seit geraumer Zeit mit dem Mann Ihrer Träume zusammen ist.
„Dadurch habe ich mich aber auch gleichzeitig attraktiver gefühlt. Außerdem habe ich mich oft mit Freundinnen getroffen und mich ausgetauscht. Meistens haben diese mich beruhigt, und ich habe mich nicht so alleine gefühlt mit meinen Sorgen“, sagt Sonja.
Warum es so wichtig ist, sich abzulenken
Sie sollten sich bewusst ÖFFNEN für alles, was Ihnen in dieser schwierigen Phase guttut – z. B. Sport, das Daten anderer Männer, Treffen mit Ihren Freundinnen und Hobbys, denen Sie leidenschaftlich nachgehen.
Auf die Frage, wie Sonja es geschafft hat, NICHT die ganze Zeit auf ihr Handy zu starren, hat Sie folgenden Tipp:
„Irgendwann habe ich damit begonnen, mein Handy abzuschalten und es erst wieder anzumachen, wenn ich zu Hause bin. Zuvor habe ich permanent gehofft, dass ein Anruf oder eine SMS kommt – und das hat mich fast verrückt gemacht“, gibt Sonja offen zu.
Um ihn wieder zurückzugewinnen, ist es extrem wichtig, dass Sie sich dazu zwingen, LOSZULASSEN und sich wirklich bewusst auf andere Beschäftigungen, Kontakte und Interessen einzulassen. Es ist IHR Leben und IHRE kostbare Zeit!
„Es fällt einem richtig schwer. Ich dachte die ganze Zeit, ich verpasse etwas, und warum meldet er sich nicht. Und ich habe mir so sehr gewünscht, dass eine SMS oder irgendein Lebenszeichen von ihm kommt. Aber wenn man das einfach durchzieht und ein paar Mal macht, fällt es leichter, und man wird ruhiger“ macht Sonja Mut.
Was passiert, wenn Sie sich zurückziehen, obwohl Sie unsicher sind
Sie werden sich daran gewöhnen, sich NICHT von Ihrer verkrampften und panikartigen Bedürftigkeit und Sehnsucht nach Sicherheit leiten zu lassen, sondern werden sich zu Ihrer alten Entspanntheit zurückentwickeln – und genau DAS wird Sie für Ihren Traumprinz wieder anziehender werden lassen.
„Es kamen dann schon Kommentare wie „Dein Handy war ja aus.“ Darauf habe ich geantwortet, dass ich viel um die Ohren hatte. Und genau das fand er gut: dass ich mein eigenes Leben habe, selbstbewusst bin und meine Interessen verfolge.“
Warum Sie sich selbst schützen, wenn Sie Ihr Handy ausmachen
Sie kennen die Situation bestimmt. Sie sind mit Ihren Freundinnen verabredet, warten innerlich aber nur darauf, dass ER etwas von sich hören lässt. Sie nehmen sich den ganzen Spaß.
„Wenn ich mein Handy einfach ausmache, werde ich nach einiger Zeit viel lockerer, habe ich gemerkt. Ich vergesse irgendwann sogar, dass ich auf etwas warte. Außerdem laufe ich nicht Gefahr, ihm gefühlvolle Nachrichten zu schicken, wenn ich ihn gerade vermisse“ erzählt Sonja.
Für den Fall, dass er sich von Ihnen stark emotional distanziert hat und Sie sein widersprüchliches Verhalten belastet, erkläre ich Ihnen in meinem kostenlosen Ebook ganz genau, was Sie tun müssen, damit er wieder die Gefühle spüren kann, die er anfangs schon für Sie hatte:
